VHS-Kurs: Ziele setzen – Ziele erreichen  – Motivationsteam offline & online

Lange to-do-Listen, dutzende offene „Baustellen“, sei es endlich zu entrümpeln, Ernährungsumstellung, mehr Bewegung oder was auch immer. So oft begonnen und nie wirklich geschafft. Wie es geht ist klar, es hapert jedoch am Anfangen und / oder Durchhalten.

In der Motivationsgruppe kommen wir schneller an unser Ziel, stehen den Aufgaben nicht alleine gegenüber und erhalten positive Unterstützung.

Voraussetzung dafür ist eine Offenheit und Bereitschaft, Neues zu lernen, Freundlichkeit, Ehrlichkeit, Selbstverantwortung und Verschwiegenheit/Diskretion.

Wer innerhalb von 8 Wochen einen entscheidenden Schritt vorankommen will, ist im Motivationsteam willkommen.

Der gesamte Kurs läuft über 7 Treffen in der Zeit vom 09.05.bis ca. 27.06.19. Die Treffen finden wöchentlich, donnerstags vor Ort (Bürgerhaus Ellerau) und online im Wechsel statt. (genaue Termine und Zeiten siehe unten).

Die offline Treffen (2 Std) sind in einen Thementeil und einen Motivationsteil aufgeteilt.
In den Thementeilen wird es allgemein über „Wünsche, Träume, Ziele“, Visionen, Ziele setzen, Motivation und Gewohnheiten gehen. In den Motivationsteilen bekommt jeder Teilnehmer die Gelegenheit von seinen Zielen, Erfolgen und nächsten Schritten zu berichten.

Die online Treffen (1,5 Std) werden zur Motiavtion genutzt. Die online Treffen finden in einem „Video-Konferenzraum“ (Zoom) statt. Zum Treffen wird eine Einladung mit persönlichem Link zum Treffen per E-Mail versendet. Eine Kamera und Mikrofon sind notwendig, damit wir uns alle sehen und hören können.

Parallel zum Kurs wird es auch eine geheime Facebook Gruppe geben, um noch mehr Möglichkeiten zum Austausch zu haben. Den Link zur Gruppe gibt es per E-Mail.

Infotermin am Do 02.05.19 um 19 Uhr, ca. 1 Std

Ein erstes Kennenlernen und für noch mehr Infos und Fragen wird es eine Infoveranstaltung geben.

Termine:

donnerstags ab 09.05. bis 27.06.19  gesamt 7 Treffen: offline, online im wöchentlichen Wechsel

Offline-Treffen Do 19 – 21:00 Uhr: 09.05. / 23.05 /  13.06. / 27.06.

Online-Treffen Do 19 – 20:30 Uhr (nach Absprache mit Gruppe) 16.05. / 06.06. / 20.06.

Für diesen Kurs benötigen Sie einen E-Mailkontakt, einen Computer mit Kamera und Mikrofon (für online Treffen), ggf. ein Facebook Account für die Facebook Gruppe

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